Herwin je focus op de werkvloer

Je hoofd zit vol, je aandacht versnippert en onderbrekingen domineren je dag, van je overvolle inbox tot je eigen uitstelgedrag. Je springt van taak naar taak en eindigt vaak met de vraag waar je focus eigenlijk is gebleven. 
In deze workshop kijken we verder dan de klassieke tips. Want focus gaat niet alleen over notificaties uitzetten of je gsm wegleggen. 
Je ontdekt hoe uitstelgedrag ontstaat, hoe je energie- en spanningsniveaus je concentratie beïnvloeden en hoe je het onderscheid maakt tussen wat dringend lijkt en wat écht belangrijk is. Met concrete technieken verminderen we interne en externe afleidingen, scherpen we prioriteiten aan en bouwen we herstelmomenten bewust in.
Zo werk je met meer rust, richting en resultaat.