Servo-training voor efficiënt beheer van je tijd en energie
Houd stress op een afstand in de bedrijfswereld
Wil je leren om professioneel om te gaan met stress in jouw intens beroep? Wil je krachtiger jezelf en je team aansturen en (nog) beter presteren? Met beide voeten op de grond? Met eenvoudige principes en handige oefeningen? Als je als teamleider of als teamlid je welzijn meer aandacht schenkt heeft het hele team daar baat bij (Stanford University, 'Employee Wellness & Stress Management').
De Servo-training richt zich tot personen die nog behoorlijk goed functioneren en zichzelf zelden of nooit lager dan 6 op 10 quoteren op het vlak van geluk, welzijn, energie en capaciteiten. De training geeft goed functionerende personen extra mogelijkheden, hoger comfort en meer energie.
Als je extra efficiënt wil bouwen aan jouw succes (zowel op persoonlijk als op professioneel vlak), zal je veel hebben aan de oefeningen waarmee je gebruik leert maken van de krachten van jouw onbewuste brein.
Deze training richt zich tot elk professioneel beroep. Iedereen heeft baat bij het aanleren van inzichten en oefeningen om stress te verminderen, af te leiden en zelfs te vermijden.
Ook personen die last hebben van slecht slapen, stress, te vaak piekeren, zorgen maken, van alles ‘moeten, nu en dan last van overdreven vermoeidheid of stress-gerelateerde obstakels,… kunnen deze training gebruiken om te streven naar efficiënter omgaan met hun uitdagingen.
De training levert inzichten en hulpmiddelen om op koers te blijven en om mindere momenten bij te spijkeren. Zo kan je weer vlot leven en werken... of nog vlotter leven en werken.
Hebt u vragen over de training? Neem dan vrijblijvend contact op met Mr. Jeff Keustemans via jk@servo-training.be
In de Servo-training leer je:
- Veerkrachtig blijven ook tijdens drukke periodes
- Stress verminderen en zelfs vermijden
- Signalen van stress bij jezelf en teamleden herkennen
- Automatisch efficiënt omgaan met stress
- Tips op maat voor specifieke professionele en privé-situaties
- Focus en weerbaarheid versterken
- Omgaan met hoge verantwoordelijkheid in complexe dossiers en projecten
De Servo-training zet aan tot actie, verbinding, verhoogde focus, zelfbewustzijn en duurzame groei voor jezelf, je team en je kantoor. Meer dan 1.200 alumni volgden reeds een SERVO-training sedert 2019 (Bedrijfsleiders, CFO’s, accountants, artsen, verplegers, bedienden, …)
Sessie 1:dinsdag 24 februari 2026 – in Leuven
13u-18u : lunch gevolgd door training
Oorzaken van stress en de werking van het brein
Oefeningen en inzichten om stress te verminderen en te vermijden
Sessie 2: dinsdag 3 maart 2026 – online (13u-15u)
Hoe stres vermijden m.b.t. toekomstige uitdagingen
(ontwikkeld door Prof. G. Oettingen, New York University)
Praktische casussen voor uw beroep
Sessie 3: dinsdag 10 maart 2026 – online (13u-14u30)
Verdieping van de oefeningen en verdere uitwerking van de inzichten.
Sessie 4: disndag 17 maart 2026 – online (13u-14u30)
Hoe de aangeleerde technieken meer op maat toepassen?
Hoe Servo handig gebruiken gedurende de rest van je leven?
Tussen de sessies oefenen de deelnemers dagelijks ongeveer 15 minuten aan de hand van een syllabus die hen door de oefeningen leidt gedurende acht weken. Het verwerven van nieuwe inzichten en technieken voor blijvende verandering vergt zes tot acht weken dagelijkse oefening. Wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat men het beste zelfleiderschap verwerft door goede gewoonten aan te leren (Prof. John Bargh, Yale University).
Sprekers
Datum
Sessie 1: dinsdag 24 februari 2026 (13u - 18u)
Swanenberg
Alfons Stesselstraat 19,
3012 Leuven/Herent
Sessie 2: dinsdag 3 maart 2026 (13u-15u)
Online
Sessie 3: dinsdag 10 maart 2026 (13u-14u30)
Online
Sessie 4: disndag 17 maart 2026 (13u-14u30)
Online
Prijs
€ 785,124 excl. btw - € 950,00 incl. btw: voor de 4 sessies
De training omvat:
-9 uur opleiding en training (live en online)
-lunches en dranken op de live namiddag
-syllabus (meer dan 100 blz)
-kleine hulpmiddelen voor het trainen
-mogelijkheid de trainer per e-mail individuele vragen te stellen gedurende de duur van de training
-whatsapp-berichtjes gedurende de eerste drie weken (inclusief opname van de basisoefeningen)
Is Servo iets voor mij?
"Technieken en inzichten leren waarmee je nog beter op het spoor blijft is een teken van professionalisme, iets voor mensen met een 'growth mindset'. Het laat je toe om nog verder op expeditie te trekken: je hebt extra tools én je weet dat je te allen tijde het juiste evenwicht zal behouden. Zo presteer en leef je intenser."
Doelgroep
Bedrijfsleiders, CFO’s, accountants, artsen, verplegers, bedienden
Meer informatie
Larcier-Intersentia
formations@larcier-intersentia.com
Gratis telefoonnummer: 0800 39 067
Schrijf u meteen in!