Mieux se déconnecter pour améliorer ses performances professionnelles
Power Skill
Il n'est pas évident de se déconnecter complètement après une journée de travail. Même lorsque vous éteignez votre ordinateur portable ou quittez le bureau, votre esprit continue souvent de tourner à plein régime, ce qui rend la détente plus difficile et impacte directement votre concentration, votre récupération et vos performances. À plus long terme, cela peut entraîner une surcharge mentale, un stress technologique, voire un burn-out.
Dans cette formation, vous découvrirez comment vous pouvez vous déconnecter plus consciemment dans un contexte où vous devez souvent vous donner ‘à fond’. Vous obtiendrez un aperçu de votre profil de déconnexion personnel et apprendrez des techniques pratiques pour vous déconnecter sur le plan numérique, psychologique et émotionnel. Vous repartirez avec des outils concrets pour mettre immédiatement en pratique les trois formes de déconnexion.
Orateur
Date et horaire
Vendredi 12 juin 2026, de 9h00 à 13h00
Inclus : Lunch, café, thé, soda, eau plate et pétillante pendant toute la session
Lieu
Larcier-Intersentia (Bâtiment AGC)
Avenue Jean Monet 4
1348 Ottignies-Louvain-La-Neuve
Prix
361,74 € TTC : inscription
325,56 € TTC : inscription Early bird (10% de remise)
343,65 € TTC : Les participant(e)s supplémentaires bénéficient d’une réduction de 5% sur le montant de l'inscription.
! Les réductions ne sont pas cumulables
Publics visés
Tout professionnel souhaitant mieux se déconnecter afin de mieux performer.
Renseignements complémentaires
Larcier-Intersentia
formations@larcier-intersentia.com
Numéro gratuit : 0800 39 067
Inscrivez-vous sans plus tarder !